成年人的世界：不敢丧，不敢哭。

你有觉得自己是个废人的瞬间吗？你会把自己的脆弱，倾诉给别人听吗？

不知道从什么时候开始，“坚强”成了成年人的必备素质。

作为一个成年人，我们的朋友圈要光鲜亮丽，永远不要有关于失落的只言片语；我们的聊天记录要充满欢笑，永远不要有负面情绪的放肆宣泄。

即使是生活里遇到了委屈，我们也要坚强地对人说：“我没事，我能行。”

你有多少次，明明已经加班到怀疑人生，但面对领导丢过来的方案，还是赶忙回复“好的”；明明无法独立完成某件事，但在面对别人的询问，还是笑着说“我能行”；明明生病了，很希望男朋友陪着去医院，却还是说“你上班吧，我一会自己打车过去”。

每个人身上都带着脆弱的一部分，脆弱并不可怕，可怕的是我们总是在回避它。

相比成为一个坚强的人，现在的我更希望大家能活得真实一点，需要帮助就大胆求助，想哭的时候就哭个痛快，感觉累了就停下来认真歇一歇，感觉自己不可以就直白告诉他人“我不行”、“我需要帮助”，这不丢人。

真正的坚强，从来不是明明自己不行了，还要笑着说很好，而是坦然承认自己的脆弱之后，依然带着脆弱的那部分，继续勇敢地走下去。

你要知道，你流着眼泪接纳脆弱，承认自己不完美的样子，一点都不狼狈，甚至勇敢又可爱。

能够真实表达自己情绪和需求，其实比那个假装坚强、笑着逞强的你更有力量。